Puede pensar en una albóndiga como una opción de dieta poco saludable, pero no tiene por qué serlo. Si bien la albóndiga italiana (típicamente hecha con carne de res, huevos,...
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Carne de res, cerdo, pollo y pescado pertenecen a un menú para perder peso. Mientras elija cortes magros y no agregue mucha grasa durante la cocción, puede disfrutar de una...
La calabaza espagueti es una calabaza de verano que se asemeja a la pasta popular cuando se cocina, con la carne interior que sale en cuerdas que parecen fideos. Es...
Los cortes de carne resistentes son económicos y están llenos de sabor, pero requieren un tratamiento especial para hacerlos tiernos. Puede golpearlos con un mazo para romper mecánicamente las duras...
La proteína es un componente esencial para cualquier dieta. Cuando su cuerpo digiere las proteínas, las descompone en aminoácidos, que utiliza para mantener y reparar las células de su cuerpo,...
Muchas personas asocian la testosterona con el sexo, la agresión y la masculinidad, pero también se ha relacionado con numerosas funciones corporales vitales que son esenciales para la salud y...
Los estadounidenses son conscientes de que la dieta juega un papel importante en el desarrollo de ciertas enfermedades, como las enfermedades cardíacas, la diabetes, la presión arterial alta, el cáncer...
La natación ha sido un deporte olímpico desde 1896, con las competiciones de estilo libre de 100 y 1.500 metros que se realizan en aguas abiertas. Desde entonces, se han...
