Las hormonas son sustancias producidas por el cuerpo que tienen efectos químicos en otras partes del cuerpo. Las mujeres producen hormonas, como el estradiol, la hormona estimulante del folículo (FSH),...
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Si está plagado de acidez estomacal, puede notar que beber jugo de naranja o de toronja lo empeora. Esto se debe a que la acidez en el jugo puede irritar...
El consumo de al menos tres porciones diarias de fruta ayudará a mantener su salud, pero debe comer más frutas sin almidón para minimizar las calorías y el azúcar. Las...
Su glándula tiroides produce hormonas que ayudan a regular su energía, metabolismo, estados de ánimo y temperatura corporal. Después de comer goitrógenos, sustancias que se producen naturalmente en varios alimentos,...
Los alimentos genéticamente modificados son prometedores para maximizar el potencial de los alimentos y el valor de los nutrientes, así como la controversia sobre los posibles riesgos para la salud...
La fibra es una parte importante de su dieta, derivada principalmente de granos, frutas y verduras. Sin embargo, con ciertas afecciones digestivas temporales o crónicas, su médico puede recomendarle que...
El nivel de pH de su cuerpo juega un papel importante en el mantenimiento de su funcionamiento diario y su salud en general. Un pH de 7 se considera neutral,...
Los almidones son carbohidratos complejos en algunos alimentos y ningún alimento libre de carbohidratos contiene almidones. Los alimentos que contienen carbohidratos podrían estar libres de almidón si sus carbohidratos son...
