La natación es una actividad cardiovascular exigente que quema una gran cantidad de calorías. La media hora de nadar vigorosamente en el regazo quema entre 300 y 444 calorías, mientras...
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Sin duda, en un momento u otro, ha tenido problemas de abdomen. Pero si su barriga le causa problemas con frecuencia, es posible que tenga un estómago sensible. Generalmente desencadenado...
Mantenerse en forma y saludable le ayudará a sentirse bien y proteger su salud. Hay muchas cosas que puede hacer para mantener un peso saludable, reforzar su sistema inmunológico y...
Las pautas para el colesterol total son las mismas para adultos de todas las edades. El colesterol total inferior a 200 mg / dL es deseable porque se asocia con...
Todos los padres se preguntan si su hijo ha alcanzado hitos en ciertos momentos de su desarrollo. Aunque los niños se desarrollan a ritmos diferentes, hay algunas cosas que la...
El yoga Bikram, a veces conocido como "yoga caliente", se practica en estudios de un mínimo de 80 grados Fahrenheit y con al menos un 40 por ciento de humedad....
Cuando su hijo tiene tos debido a un resfriado o gripe, mantenerlo hidratado es fundamental para su salud y recuperación. A menudo, el apetito de un niño disminuye como un...
Puede aspirar a tener abdominales cincelados o glúteos perfectos, pero mantenerse en forma y mantener un peso saludable también beneficiará su salud. El sobrepeso puede aumentar su riesgo de enfermedades...
