La cirugía de reemplazo de rodilla consiste en reemplazar una articulación de rodilla dañada con una articulación artificial. Al igual que con cualquier cirugía, el reemplazo de rodilla representa un...
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La propiocepción, el sentido que tiene su cuerpo de la posición y el movimiento de sus articulaciones, es uno de los factores más importantes en el equilibrio, el movimiento elegante...
Caminar te hace sentir muy bien. Aumenta tu energía, levanta tu estado de ánimo y acelera tu metabolismo. Sin embargo, escalar colinas puede dejarlo listo para estacionar sus zapatos para...
Los pulmones y las sentadillas son excelentes ejercicios para fortalecer los músculos de los muslos, las caderas y las nalgas. Dado que los estocadas y las sentadillas son actividades de...
Las rutinas de ejecución a veces brindan más que los beneficios de un buen entrenamiento y una carrera de endorfinas. También pueden provocar dolor en las rodillas, especialmente cuando corres...
Las rodillas son muy propensas a sufrir lesiones porque son las principales articulaciones que soportan peso en el cuerpo. Arrodillarse agrava el dolor de la mayoría de las lesiones de...
Su rodilla es una parte compleja de su cuerpo. Varios ligamentos y huesos, diferentes tipos de cartílago y la banda iliotibial están ubicados en y alrededor de su rodilla. Los...
La elíptica se ve como una panacea si necesita ejercicio cardiovascular de bajo impacto durante la recuperación de una lesión en la rodilla o como una buena forma de entrenamiento...
