La natación es un ejercicio aeróbico que funciona en todo el cuerpo y quema muchas calorías. Debido a que la natación recluta tantos grupos musculares diferentes durante un período prolongado...
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La insulina es una hormona que transfiere el azúcar de la sangre a las células. Cuando tiene cantidades insuficientes de insulina (o sus células son resistentes a la insulina), puede...
Una buena fuente de proteínas y calcio, el yogur es un complemento saludable para su dieta. Sin embargo, como la mayoría de las cosas, la moderación es clave cuando se...
Por lo general, los pasteles, las galletas y los brownies son cosas que debe evitar con una dieta sin gluten. Usted no pensaría que los postres de gelatina son algo...
Un alto consumo de azúcar es motivo de preocupación porque está relacionado con una serie de problemas de salud. Para evitar el azúcar cuando se consumen dulces, muchas personas eligen...
Las proteínas y los carbohidratos desempeñan un papel en la construcción del músculo. El azúcar, un tipo de carbohidrato de la dieta, no es malo para el crecimiento muscular y,...
Para comprender la diverticulitis, primero debe comprender la diverticulosis. La diverticulosis ocurre cuando se forman bolsas o bolsas a lo largo de la pared del intestino grueso. Es muy común,...
La sucralosa es un edulcorante artificial que es 600 veces más dulce que el azúcar, según FamilyDoctor.org. A diferencia de otros edulcorantes artificiales, la sucralosa no deja ningún regusto y...
