Correr en clima frío no es bueno ni malo siempre y cuando esté saludable y tome las medidas de seguridad necesarias para la condición del suelo y la temperatura del...
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Aunque correr es una de las formas más simples de ejercicio, el cuerpo de cada persona responde de manera diferente. Correr es un ejercicio de alto impacto. Sin embargo, debido...
Correr y nadar son beneficiosos para tu salud. Ambos proporcionan acondicionamiento cardiovascular para la salud del corazón, lo ayudan a perder o mantener su peso, ayudan a prevenir la diabetes...
Las vitaminas del complejo B incluyen las vitaminas B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-9 y B-12. Los nombres respectivos de estas vitaminas son tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, piridoxina,...
El embarazo es un momento maravilloso para la mayoría de las mujeres, pero también es un momento en el que deben vigilar lo que comen y beber más de cerca...
El patinaje se remonta a principios del siglo XVIII, pero no ganó popularidad mundial hasta mediados del siglo XX. Los jugadores de hockey fueron los primeros en utilizar los Rollerblades...
La vista y el olor de la carne asada recién salidos del horno están destinados a estimular sus papilas gustativas antes de una comida suculenta. Sin embargo, después de masticar,...
El síndrome piriforme es una afección en la cual usted sufre un dolor intenso que comienza en el centro de sus nalgas y, a menudo, se irradia hacia la parte...
