El hummus, generalmente hecho con una mezcla de garbanzos, pasta de tahini, ajo, aceite de oliva y jugo de limón, es una de las opciones de inmersión más saludables disponibles....
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El yoga prenatal está destinado a aliviar las molestias del embarazo y aumentar la fuerza y la resistencia. No es una buena idea comenzar algo nuevo o agotador durante el...
Cuando estás enfermo con un dolor de garganta, el simple hecho de tragar puede ser insoportable. Ya sea que esté sufriendo una faringitis estreptocócica o un resfriado común, puede aliviar...
El embarazo es un momento que requiere un cuidado especial con respecto a lo que come y bebe. Usted sabe que debe mantenerse alejado del alcohol, el pescado crudo y...
La comida caliente y picante recibe una mala reputación. Durante años, los expertos creían que causaba problemas estomacales y empeoraba las úlceras. La verdad es que la comida picante en...
Continúe y elija su edulcorante de acuerdo con sus propias preferencias, ya que no es probable que obtenga una ventaja nutricional al elegir miel sobre azúcar. Aunque la miel parece...
Beber agua con limón y miel no garantiza que te mantenga saludable, pero puede tener algunos beneficios. Como mínimo, le ayudará a evitar la deshidratación, lo que puede ser un...
Aunque la miel está compuesta principalmente de azúcar, a diferencia del azúcar de mesa, contiene componentes que benefician la salud del hígado en una variedad de formas, algunas de las...
