Aunque principalmente elogiado por sus efectos laxantes leves, las ciruelas y el jugo de ciruela también contienen antioxidantes para ayudar a combatir los radicales libres que causan enfermedades. Si bien...
Todos los artículos - Página 2125
Las máquinas de remo no ofrecen suficiente resistencia para el entrenamiento de fuerza; En cambio, son una excelente herramienta para desarrollar la salud cardiovascular. Si estás buscando un entrenamiento de...
Las personas que levantan pesas y realizan otros ejercicios de musculación pueden evitar una pérdida gradual de la masa muscular que se produce durante el envejecimiento y hace que el...
Una erupción roja en las mejillas es un signo de una reacción alérgica. La mayoría de las alergias a los alimentos afectan la piel y comúnmente desarrollan una erupción en...
El ejercicio cardiovascular regular aumenta su salud a largo plazo, disminuye la presión arterial, promueve la pérdida de peso y mejora los niveles de colesterol. Estos efectos, a su vez,...
Sentir que su cabeza golpea durante el ejercicio puede ser alarmante, pero no siempre es el resultado de una condición grave. La deshidratación puede causar una sensación palpitante en la...
El potasio es un mineral necesario para el funcionamiento de los nervios y los músculos, en particular los músculos del corazón. Los niveles bajos de potasio, llamados hipopotasemia, ocurren por...
El cuerpo necesita una dieta equilibrada con una ingesta adecuada de los tres macronutrientes: grasas, proteínas y carbohidratos. El cuerpo utiliza principalmente los carbohidratos para obtener energía, y los carbohidratos...
