Las bandas de resistencia se utilizan para ayudar a tonificar y fortalecer todo el cuerpo. Son baratos, van desde $ 6 a $ 20, y no ocupan mucho espacio, por...
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Arnica montana, llamada así por la margarita de montaña de la que se deriva, es el remedio homeopático de elección para los moretones y los traumas. La árnica homeopática también...
La baya de Goji es el nombre comercial de wolfberry. Wolfberry es un fruto de dos especies estrechamente relacionadas llamadas Lycium barbarum y L. chinense. Los nombres adicionales para wolfberry...
Tanto la salvia blanca como la salvia "regular" o común son parte del género Salvia L. de la familia de la menta, clasificada como Lamiaceae. Este género contiene muchos tipos...
Pisar la báscula de su baño es solo una forma de determinar si su programa de pérdida de peso está funcionando. La cantidad de pulgadas que pierdes en las áreas...
La mecánica de caminar es algo diferente a la de correr. Los diferentes perfiles de zancada para correr y caminar afectan la eficiencia energética, la velocidad máxima y el nivel...
La vitamina B-6 y la vitamina B-12 son miembros clave de la familia de la vitamina B, pero no son idénticos en sus beneficios para el cuerpo o en la...
Aunque más del 90 por ciento del aceite de coco proviene de grasas saturadas malas para el corazón, el aceite tiene un efecto extraño al aumentar los niveles de colesterol...
