La lecitina es un aditivo alimentario que actúa como un emulsionante y mantiene la humedad de los alimentos. Un emulsionante actúa para mantener los ingredientes juntos que se separarían si...
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Una cerveza de 12 onzas puede variar en calorías de 140 a 200, y una cerveza ligera tiene un promedio de 100 calorías o más. Si bien puede agregar sabor...
Los análisis de sangre de laboratorio pueden ayudar a los médicos a diagnosticar problemas en sus pacientes. Si bien no existe un "análisis de sangre estándar", su médico puede recomendarle...
Aunque un ergómetro para andar en escaleras camina como un equipo de ejercicio de alta tecnología, en realidad es otro nombre para un escalador o escalón. Un ergómetro es una...
Uno de los ejercicios básicos de levantamiento de pesas, el sentadilla te obliga a sostener una barra pesada sobre tus hombros, bajar tus caderas a una posición de sentadilla profunda...
El consumo de mariscos es una parte importante de una dieta equilibrada. Las Pautas Dietéticas para los Estadounidenses 2010 del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos recomiendan comer 8...
La elección de alimentos saludables es crucial para mantener una salud óptima y prevenir enfermedades agudas y crónicas. Para garantizar una ingesta de proteínas adecuada pero no excesiva, es fundamental...
El brócoli es una fuente de alimentación nutricional que proporciona vitaminas y fibra esenciales para una ganga de calorías. Mientras que las personas han estado disfrutando del brócoli por más...
