Las bayas de la planta de saw palmetto tienen propiedades medicinales que las hacen útiles para tratar a los hombres que padecen afecciones de la próstata, como la hiperplasia prostática...
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La publicación del Departamento de Agricultura de EE. UU. "Dietary Guidelines for Americans, 2010" hace hincapié en tres objetivos principales para los estadounidenses, uno de los cuales es reducir el...
Aunque a algunas personas les preocupa el contenido de mercurio en el salmón y otros peces, los beneficios para la salud superan con creces los posibles riesgos de exposición a...
También se utiliza como una hierba sabrosa en la cocina, la salvia es una hierba comúnmente utilizada como ayuda digestiva. Aunque se necesita más investigación para examinar los supuestos beneficios...
El programa de entrenamiento físico del Cuerpo de Marines es riguroso. A lo largo del entrenamiento básico, se evalúan su sistema cardiovascular, la fuerza muscular y la resistencia mental. Tendrás...
El viaje de la pérdida de peso comienza con un solo paso, idealmente, un paso seguido de otro, y luego otro. Correr es una forma efectiva de mejorar tu salud...
Cuando se trata de zapatos para correr, el tamaño importa. Sin embargo, comprar zapatos solo por talla no siempre te dará la mejor forma. A medida que corres, el impacto...
Si ha investigado un poco sobre el entrenamiento de la fuerza y el crecimiento muscular, probablemente ya sepa que el músculo crece durante su período de recuperación, no durante el...
