El picolinato de cromo es un suplemento dietético que consiste en el mineral cromo y ácido picolínico. Su función principal es ayudar a que la insulina funcione de manera más...
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El embarazo requiere precaución cuando se trata de ciertos alimentos que aumentan el riesgo de dañar a su bebé y podrían comprometer su embarazo. El chocolate es seguro para comerlo...
Si has comido una verdura verde, has ingerido algo de clorofila en tu dieta. La clorofila es la sustancia que hace que las plantas sean verdes. Algunas personas toman suplementos...
Aunque las semillas de chía son nutritivas, no hay una cantidad recomendada que deba comer. La investigación aún es preliminar y contradictoria sobre los beneficios potenciales para la salud de...
Cayenne es un aditivo alimenticio picante y un suplemento medicinal natural derivado del pimiento rojo o Capsicum annuum. El ingrediente activo de la cayena es la capsaicina, que se puede...
El jugo de zanahoria es extremadamente alto en vitamina A y contiene grandes cantidades de otros nutrientes, como la vitamina K y el potasio. A pesar de que puede potencialmente...
Ya se ha dado cuenta de que el camino para obtener un estómago más plano no radica en hacer un montón de abdominales, sino en poner en marcha el ejercicio...
Los ejercicios cardiovasculares son la clave para perder peso y cuanto más intenso sea tu entrenamiento, más calorías quemarás. Usando esta lógica, puede ser tentador hacer el mayor esfuerzo posible...
