La cantidad de calorías que necesita por día varía según su sexo, edad y peso corporal, según la Asociación Americana del Corazón. Comer significativamente menos calorías de las que su...
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A 200 libras. Las necesidades calóricas de un adulto pueden variar enormemente dependiendo de su condición médica, nivel de actividad, altura y género. Consulte a un médico o dietista para...
El cuerpo utiliza las calorías como fuente de energía para las actividades diarias. Contar calorías es una herramienta popular para controlar el peso y establecer una dieta saludable. Las calorías...
Saber cuántas calorías quema diariamente le ayuda a controlar su peso. Para el promedio de 200 libras. Varón, de 19 a 50 años de edad, varios factores influyen en la...
Crear un déficit de calorías es la única forma de perder peso. Calcular la cantidad de calorías que necesitará quemar cada día para bajar de peso es una manera sabia...
¡Todo lo que se necesita es un paseo por el pasillo de la tienda de comestibles para darse cuenta de que el azúcar está en todas partes! Desde comidas obvias...
El agua es un nutriente importante pero a menudo ignorado. El viejo adagio de beber ocho vasos de agua al día puede no ser adecuado para usted. Una guía general...
El dolor de cabeza, las náuseas, la sequedad de boca y otras molestias de una resaca pueden hacer que cualquiera se comprometa a dejar de beber para siempre. La mayoría...
