Para funcionar correctamente, su sangre requiere ácidos saludables frente a alcalinos, o niveles de pH. Los sistemas en su cuerpo mantienen cuidadosamente los niveles normales de pH en la sangre,...
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La carne de res, pollo, pescado y productos lácteos no son las únicas fuentes de proteínas. Un montón de alimentos de origen vegetal, incluidos los frijoles, las nueces y los...
Hay un viejo dicho de que nunca puedes ser demasiado rico o demasiado delgado. Pero la realidad es que tener bajo peso no es saludable y nunca puede hacer daño...
Si su adolescente ha expresado interés en perder peso, aplauda por tomar control de su salud. Los adolescentes con sobrepeso son más propensos a convertirse en adultos con sobrepeso. Tener...
Agregar masa muscular en cualquier momento de tu vida es excepcionalmente difícil. Por lo general, implica horas de dedicación dentro y fuera del gimnasio, todos los días. Si eres un...
Muchos niños y adolescentes dependen en gran medida de los mensajes de texto para comunicarse con sus amigos. Si bien esto puede ser inocuo, los niños también pueden usar mensajes...
La proteína se encuentra en todo el cuerpo humano en músculos, huesos, cabello, uñas, piel y enzimas. Es el principal componente estructural de las células en nuestro cuerpo. Los aminoácidos...
La persona promedio transporta 5 o más libras de desperdicios en su colon, según el sitio web Colon Health. Hacer una limpieza de colon hará que elimines esos desperdicios y...
