Las dietas vegetarianas, cuando se planifican cuidadosamente, pueden ayudar a reducir el riesgo de una serie de enfermedades crónicas comunes al tiempo que le proporcionan a su cuerpo todos los...
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Un deshidratador de alimentos proporciona la gran mayoría de los alimentos con las mismas vitaminas y minerales que sus homólogos frescos, en una notable variedad de sabores concentrados, nutrientes y...
Las saunas son esencialmente habitaciones con un calor excepcionalmente alto, diseñadas para promover la salud de quienes las usan. El calor puede administrarse a través de una estufa de leña...
Muchas especias comunes en la cocina también han sido utilizadas con fines medicinales por varias culturas a lo largo de la historia. La cúrcuma y la pimienta de cayena se...
El sushi de erizo de mar, también conocido como uni, es un manjar hecho de las gónadas del erizo de mar. Según la Enciclopedia de Sushi, este tipo de sushi...
Cuando la gente piensa en remolachas, a menudo piensa en la raíz bulbosa roja de esta planta. Sin embargo, los verdes son aún más densos en nutrientes que la raíz,...
La coenzima Q10 es requerida por todas las células de su cuerpo. Confeccionas la mayor parte de la sustancia, pero puedes obtenerla comiendo carne y mariscos, según el Instituto Linus...
El jugo de uva se obtiene de las uvas. Como provienen de la misma fuente, el jugo de uva y el vino comparten muchos beneficios para la salud porque ambos...
