Un nutricionista ayuda a las personas con necesidades dietéticas especiales, como alergias a los alimentos, o que desean reducir su peso. Se puede capacitar a los nutricionistas, tener un título...
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Si está buscando un plan de alimentación que pueda reducir su riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas y ayudarlo a perder peso, la dieta de bajo índice glucémico es una...
Nunca tendrás una carrera fácil de 140.6 millas, pero el entrenamiento adecuado te llevará a la línea de meta. Un triatlón Ironman, que consiste en un nado de 2.4 millas,...
Correr un triatlón de 70.3 millas, o una media distancia de Ironman, es una inversión de tiempo y dinero. Tendrá que comprometerse a horas de nadar, andar en bicicleta y...
Las clases de gimnasia ayudan a los niños a desarrollar la coordinación física y las habilidades motoras. Les enseñan a los niños cómo usar correctamente su equilibrio y desarrollar un...
El desempleo y una mala economía han puesto a muchas familias en la categoría de bajos ingresos. Las familias con dificultades que intentan llegar económicamente pueden recurrir al gobierno para...
Cuando busca darle a su piel un aspecto más juvenil, puede ejercitar los músculos de la cara. De hecho, los ejercicios faciales pueden ser efectivos para reducir la apariencia de...
El ejercicio para la salud del cerebro no tiene que costar nada. Los adultos mayores pueden encontrar maneras de ejercitar sus cerebros todos los días utilizando recursos en sus hogares...
