Las proteínas, las grasas y los carbohidratos proporcionan las calorías que su cuerpo necesita para obtener energía, y una dieta saludable contiene los tres. El truco es encontrar el equilibrio...
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Muchas personas han cambiado sus hábitos de compra para aprovechar los ahorros que se obtienen al comprar paquetes de gran tamaño. Si recientemente ha comprado alimentos a granel, ha descubierto...
El hidrógeno es vital para la vida, el tercer elemento más común en el cuerpo humano y un componente del agua, el ADN y la mayoría de las otras moléculas...
Las vitaminas C y E y el betacaroteno se consideran antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que protegen a las células del daño causado por moléculas inestables llamadas radicales libres. El...
El resveratrol compuesto de plantas se ha relacionado con una serie de beneficios para la salud, que incluyen la prevención del cáncer, la protección contra las enfermedades cardiovasculares y la...
¿Ansias de helado o pastel? ¿Te encuentras soñando con las cookies? Estas golosinas tienen un sabor increíble, pero están llenas de azúcar y calorías vacías. El azúcar refinado se ha...
El nitrógeno es parte de todos los aminoácidos utilizados para producir proteínas y es esencial para la buena salud. Mientras coma por lo menos 0.83 gramos de proteína por kilogramo...
El ácido clorhídrico es necesario para descomponer los alimentos en el estómago y absorber los nutrientes, de acuerdo con el sitio web Food Scout. Este tipo de ácido también puede...
