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    Ejercicios para prevenir el dolor de hombro de una mochila
    El área llamada hombro incluye dos huesos principales: el húmero, el hueso de la parte superior del brazo y la escápula o el omóplato. Además, la clavícula, o clavícula, está...
    Ejercicios para prevenir calambres en las piernas durante la conducción
    Muchas personas experimentan calambres en las piernas mientras conducen, especialmente cuando manejan largas distancias. Una variedad de lesiones musculares pueden causar calambres en las piernas, así que consulte a su...
    Ejercicios para prevenir la dislocación de las rodillas
    La dislocación de la rótula, también conocida como subluxación patelar, es una lesión que se produce cuando la rótula se disocia parcialmente de la ranura que la mantiene en su...
    Ejercicios para prevenir la rodilla de excursionista
    La rodilla de excursionista, o síndrome de dolor patelofemoral, es una lesión por uso excesivo de la rodilla que provoca dolor alrededor o detrás de la parte superior de la...
    Ejercicios para prevenir un reemplazo de cadera
    La articulación de la cadera es una articulación de rótula en la cual la articulación de la cadera gira la pierna para el movimiento. La artritis, las lesiones, el desgaste...
    Ejercicios para prevenir un hombro dislocado
    Su hombro es la articulación más dislocada del cuerpo humano, según ShoulderPainManagement.com. Las dislocaciones se producen cuando el hueso del brazo superior, o el húmero, se desliza fuera de la...
    Ejercicios para realizar en casa para corregir un impedimento del habla
    Los impedimentos del habla, aunque generalmente se observan en niños pequeños durante sus etapas de desarrollo, también se pueden ver en adultos jóvenes, según el Centro Internacional de Discapacidad. Corregir...
    Ejercicios para hacer tu espalda más fuerte
    Tu espalda es el eje de tu cuerpo, así que hazlo más fuerte para proporcionar más potencia para los deportes y la actividad diaria. Los músculos fuertes y desarrollados también...