Según un artículo publicado en "The American Journal of Clinical Nutrition" en marzo de 2010, el intercambio de algunas de sus calorías de grasas saturadas por calorías de los carbohidratos...
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Los alimentos orgánicos se cultivan sin pesticidas químicos en tierras de cultivo que están libres de químicos. El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos supervisa el Programa Nacional Orgánico,...
Los deportes pueden ser una excelente manera de ponerse y mantenerse en forma, desahogarse o proporcionar una salida para su espíritu competitivo. Sea cual sea su altura, peso o constitución,...
Los ejercicios se pueden clasificar según la longitud y la tensión del músculo comprometido. Los ejercicios isotónicos implican una fase excéntrica o de descenso, y una fase concéntrica o de...
Si bien muchas reacciones químicas son críticas para la vida (la conversión, por ejemplo, de nutrientes en agua y dióxido de carbono), un proceso que también produce la energía utilizada...
Los organismos modificados genéticamente, o OGM, están presentes en muchos alimentos comunes en la actualidad. El proceso de alterar genéticamente una planta o animal implica la manipulación de su material...
Las vitaminas son sustancias que se encuentran en los alimentos que consume y que son necesarias para mantenerse saludable. Su cuerpo necesita 13 vitaminas, incluidas las vitaminas A, D, E,...
La flexibilidad se refiere al rango de movimiento en un músculo o articulación que puede ayudarlo a mejorar el movimiento y el rendimiento deportivo. Los diferentes tipos de ejercicios de...
