Comer justo después de un entrenamiento o una sesión de entrenamiento es esencial para maximizar su recuperación. Para los ejercicios cardiovasculares de alta intensidad y larga duración, como una sesión...
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El colesterol alto presenta un factor de riesgo importante para la enfermedad cardíaca, la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Los Centros para el Control y Prevención de...
El aumento de peso se produce si consume más calorías de las que quema a diario, independientemente de la hora del día en que ingiera las calorías. Si está comiendo...
Si come justo antes de irse a la cama, su comida todavía se digerirá, pero podría experimentar síntomas incómodos. Cuando se acuesta después de comer, la comida y los jugos...
La exploración con ácido hidroxi iminodiacético, o exploración HIDA, también se conoce como exploración de colescintigrafía. Esta prueba mide la función de su hígado y vesícula biliar con una pequeña...
Comer adecuadamente antes de un entrenamiento ayuda a mejorar su energía y rendimiento. Si bien el tipo adecuado de alimentos previene el hambre y la fatiga, los alimentos incorrectos pueden...
¿Recuerda el viejo dicho: "Una manzana al día mantiene alejado al médico"? Definitivamente hay algo de verdad en eso; Comer fruta todos los días es un primer paso para mantenerse...
Si bien el sistema inmunológico de un adulto puede combatir muchas bacterias con facilidad, es posible que el sistema inmunitario en desarrollo de su bebé no sea tan hábil. Cuando...
