Darse un capricho con una lata de refresco puede animarte, pero beber refrescos con demasiada frecuencia puede ser perjudicial para tu salud. El alto contenido de azúcar aumenta el riesgo...
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Cuando te sientes cansado o lento por la tarde, puede ser tentador tomar un refresco frío para animarte. Ciertos componentes de la sosa ingresan al cerebro al cruzar la barrera...
El fútbol es un gran deporte para bajar de peso porque trabaja los músculos y el corazón de diferentes maneras. El fútbol construye más masa muscular y quema más grasa...
Jugar fútbol puede darle a tu cuerpo un entrenamiento intenso, especialmente a tus piernas. El fútbol implica mucho correr, gran parte de él corriendo. Esto, combinado con las patadas repetitivas...
Marinar la carne dura en ácido la hace más tierna, pero hay alternativas al ácido que funcionan igual de bien. Los ácidos fuertes como los que se encuentran en el...
Cuatro de cada cinco fumadores que dejan de fumar aumentan de peso, según "Smoke Free", una publicación financiada por la American Cancer Society. Si bien los beneficios para la salud...
Cuando estás cambiando la forma de comer para perder peso, tu mayor batalla puede ser controlar tu hambre. Si bien muchas personas pierden peso siguiendo el plan de SlimFast, los...
Slim-Fast es una dieta líquida comercial. La compañía también vende bocadillos y alimentos pequeños, como barras de comida y sopas instantáneas, pero sus batidos son la parte más importante de...
