Las calorías son unidades de energía necesarias para alimentar la actividad diaria. La cantidad de combustible que una mujer necesita diariamente depende de muchos factores, incluidos el tamaño, la edad...
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Puede que piense que estar embarazada es una razón para comer lo que quiera, pero solo necesita 300 calorías adicionales por día, informa KidsHealth. El calcio debe incluirse en este...
Si eres un atleta, sabes muy bien lo importante que es sentirte lo mejor posible para lograr un entrenamiento y un rendimiento óptimos. Los alimentos que consume en realidad se...
La anemia ocurre cuando su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto ocurre cuando el cuerpo no crea suficientes glóbulos rojos o cuando los que crea se destruyen. Este es...
El jugo de arándano tiene varios beneficios para su cuerpo, pero demasiado puede contrarrestar estos efectos beneficiosos. Puede comprar jugo de arándano al 100 por ciento o cóctel de jugo...
La N-acetilcisteína, o NAC, es la forma de suplemento del aminoácido cisteína, que se convierte en glutatión, un poderoso antioxidante. El NAC suplementario se ha pretendido tratar una serie de...
La intolerancia a la glucosa es una condición médica que lo predispone a desarrollar diabetes en el futuro. Pero esto no significa que la diabetes sea definitiva. Los simples cambios...
Mejore su físico general y su bienestar físico con un régimen de entrenamiento dinámico y de alta intensidad como CrossFit. De acuerdo con un estudio de 2013 publicado por la...
