A pesar de lo que prometen muchas dietas de moda, conseguir un estómago plano lleva tiempo y dedicación a un estilo de vida saludable. Sin embargo, si está buscando un...
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El entrenamiento temprano en la mañana tiene muchas ventajas, como un aumento de la energía durante el resto del día y un menor riesgo de que algo se interponga en...
La fascitis plantar es una inflamación dolorosa de la fascia plantar, un ligamento en la parte inferior de su pie que conecta el talón con los dedos y sostiene el...
La placenta de su bebé se adhiere al interior de su útero al principio del embarazo. A medida que el útero crece, el sitio de unión a la placenta se...
Las hernias a menudo ocurren cuando has ejercido tu cuerpo hasta el punto en que la presión es tan extrema que un saco de forro atraviesa el tejido que rodea...
Su columna vertebral es una columna de huesos llamados vértebras y discos duros que contienen cartílago que amortiguan la columna vertebral. Una banda gruesa y protectora que presenta una sustancia...
Un disco abultado es un aplanamiento y extensión de uno de los discos de amortiguación entre los huesos de la columna vertebral o las vértebras. Cuando un disco se hincha,...
El ejercicio es generalmente seguro durante todo el embarazo. Sin embargo, no comience a hacer ejercicio hasta que su médico le dé permiso después de su primera cita prenatal. Si...
