La vitamina B12, también llamada cobalamina, es un cofactor involucrado en procesos corporales esenciales como el metabolismo celular, la replicación del ADN y la formación de glóbulos rojos. La ingesta...
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La nutrición adecuada es importante para la salud y la vitalidad. Las deficiencias prolongadas de vitaminas pueden causar una variedad de problemas fisiológicos. La vitamina B-12 es una vitamina soluble...
Obtener suficiente vitamina B-12 es clave para mantener la capacidad de su cuerpo para producir suficiente sangre. Si bien una deficiencia de B-12 puede provocar un tipo de anemia, una...
La hiperpigmentación se produce cuando el cuerpo produce cantidades excesivas de melanina, generalmente debido a daños en la piel o fluctuaciones hormonales, que dan como resultado parches oscuros de la...
El nervio ciático es el nervio más largo de su cuerpo. Corre desde la cadera y el área de las nalgas por ambas piernas. Si experimenta dolor agudo en la...
Si sufres de migrañas, intentarás casi cualquier cosa para obtener algo de alivio. Una solución tan simple como tomar vitamina B-12 parecería un milagro si pudiera curar esta dolorosa dolencia....
Hay ocho vitaminas esenciales del complejo B, que incluyen tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), piridoxina (B6), cianocobalamina (B12), biotina (B7) y ácido fólico B9). De acuerdo...
El cabello gris que ves en el espejo o la fatiga implacable que sientes puede atribuirse al estrés, pero te sorprendería saber que una deficiencia de vitamina B-12 puede ser...
