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    5 cosas que debes saber sobre la vitamina H (biotina)
    La biotina, también conocida como vitamina H, es en realidad una vitamina B Existen múltiples vitaminas B, y la biotina es la que realmente te puede dar un cabello y...
    5 cosas que debes saber sobre la vitamina B y la gota
    La gota es causada por una acumulación de ácido úrico en el sistema. Puede ser causada por comer demasiados alimentos con alto contenido de acidez, como grandes cantidades de carne,...
    5 cosas que debes saber sobre el uso de una elíptica para tonificar muslos
    Correr es un gran ejercicio. Tonifica las piernas, las nalgas, ayuda a perder peso y quemar calorías. Pero, todo el mundo te dirá que correr es muy duro para tus...
    5 cosas que debe saber sobre el uso de glúteos elípticos para tonificar
    Una máquina elíptica es una de las mejores maneras de tonificar tus glúteos. Una máquina elíptica trabaja los mismos músculos que un escalador, pero con menos tensión en las rodillas....
    5 cosas que debes saber sobre el uso de un limpiador de colon con vinagre de sidra de manzana
    Los médicos que realizan autopsias encuentran una cantidad sorprendente de cosas en el colon. Años de comida y heces podridas y endurecidas, dos puntos del tamaño de lo que deberían...
    5 cosas que debes saber sobre el uso de Aloe Vera para las quemaduras solares
    A pesar de tus mejores esfuerzos, tu día bajo el sol tuvo su efecto y ahora tienes una quemadura solar. Los rayos ultravioletas del sol finalmente superaron a tu bloqueador...
    5 cosas que debe saber sobre el uso de un humidificador para la tos
    A la primera señal de tos, muchas personas encienden el humidificador para agregar humedad al aire. Los humidificadores vienen en varios tamaños diferentes: las unidades centrales están diseñadas para humidificar...
    5 cosas que necesitas saber sobre la subpronación
    La subpronación, también conocida como supinación, es un problema de posicionamiento del pie que enfrentan los corredores y otros atletas que corren durante su deporte. Sin embargo, según un artículo...