Comer sano puede parecer complicado y costoso con la gran cantidad de dietas de moda disponibles. Sin embargo, comer sano es menos complicado de lo que piensas. Es posible comer...
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Las proteínas son conocidas por producir tejido muscular, pero también tienen otras funciones en el cuerpo humano. El sistema inmunológico los utiliza para crear anticuerpos que lo protejan de enfermedades...
¿Podría ser el azúcar la próxima grasa saturada o el tabaco?? ¿Quién puede resistirse a una linda magdalena? ¡Usted puede! (Imagen: tashka2000 / iStock / Getty Images)Considere esto: la nueva...
El baloncesto es uno de los deportes más populares del mundo. Inventado por el Dr. James A. Naismith en Springfield, Massachusetts, para darles a sus estudiantes algo que hacer en...
El entrenamiento de fuerza es clave para esculpir los músculos hermosos y delgados, y para aumentar tu metabolismo para obtener resultados duraderos. Sabemos que el peso puede ser un poco...
El sistema circulatorio incluye el corazón, arterias, venas y capilares. También conocido como el sistema cardiovascular, esta red transporta oxígeno y nutrientes al cuerpo. También transporta productos de desecho a...
Las bacterias son organismos microscópicos unicelulares que están a nuestro alrededor. Vienen en muchos tamaños y formas diferentes, y esta es una forma común de clasificarlos por su morfología o...
Una de las rutinas de entrenamiento de cinco días más comunes entre muchos culturistas es concentrarse en una parte del cuerpo por entrenamiento, según la Academia Nacional de Medicina Deportiva....
