El concepto de dieta es simple: manténgase en esta lista de alimentos, consuma tantas calorías y haga mucho ejercicio. Pero en realidad, ejecutar este plan "simple" es mucho más difícil,...
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La fruta puede ser un elemento básico de un desayuno saludable, sin embargo, comer fruta en la mañana puede no ser beneficioso para las personas con ciertos tipos de afecciones...
El peligro de alimentar a los niños con miel es motivo de preocupación para muchos padres. No debe darles miel a bebés y niños menores de 1 año, ni cereales...
Usar protector solar, también conocido como bloqueador solar, beneficia su salud de varias maneras. Al protegerse de la radiación dañina del sol, el protector solar reduce el riesgo de cáncer...
Cuando se lesiona el tobillo o participa en una actividad que requiere cambios rápidos de peso, el soporte adicional puede garantizar que su tobillo se mantenga protegido. Aquí es donde...
Hacer ejercicio con regularidad y comer adecuadamente son objetivos que todos deberían tener, especialmente si luchas por controlar tu peso. Aunque la frecuencia, la intensidad, la duración y el tipo...
Muchas actividades físicas y deportivas requieren saltar. Cuando aterriza después de un salto, sus rodillas corren el riesgo de lesionarse debido a que se aplica mucha fuerza sobre sus huesos,...
Si alguna vez experimenta picazón o incomodidad "ahí abajo", es posible que el uso de diferentes telas alivie sus síntomas. Dependiendo de las circunstancias, su médico puede recomendar el uso...
