La dieta de un corredor debe tener calorías adicionales para apoyar el entrenamiento, así como una nutrición óptima para promover la recuperación muscular. Las dietas vegetarianas bien planificadas pueden ser...
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La mayoría de los culturistas obtienen la proteína extra que necesitan para apoyar sus regímenes de entrenamiento intenso de fuentes animales. Construir un físico muscular es posible usando fuentes vegetarianas...
El vegetarianismo es una forma segura y efectiva de estar saludable y comenzar a perder peso, según la Asociación Dietética Americana, ADA. Sin embargo, esto solo es cierto de las...
A pesar de su nombre, una dieta vegetariana no tiene que centrarse en los vegetales. Desde legumbres hasta soja y granos enteros, hay una cantidad de alimentos saludables que un...
Su tiroides es una glándula pequeña ubicada justo debajo de la manzana de Adán. Produce hormonas que ayudan a regular tu metabolismo. El hipotiroidismo es una afección en la que...
La micción frecuente puede ser una molestia, pero si cree que su dieta vegetariana es la causa, puede valer la pena. Una dieta vegetariana excluye carne, pollo y pescado. Si...
En los últimos años, las dietas de desintoxicación se han convertido en la nueva tendencia de dieta y salud. Si bien algunos tipos de dietas de desintoxicación son recomendados por...
La cocina continental se refiere típicamente a la cocina del continente europeo, especialmente a las variadas cocinas de Europa occidental. Si bien los libros de cocina clásicos equiparan la cocina...
