Tener un bebé es traumático y estresante para tu cuerpo. Si te sometiste a una cesárea, tienes aún más para recuperarte. Una cesárea consiste en una cirugía abdominal mayor, que...
Ha entregado a su bebé y está lista para que su ombligo vuelva a su forma de pre-embarazo. Durante el embarazo, su estómago ha aumentado de peso y su ombligo...
El ejercicio a menudo se considera algo bueno cuando estás embarazada. No solo ayuda a reducir las muchas molestias asociadas con el embarazo, como hinchazón, fatiga, estreñimiento, dolores de espalda...
Para la mayoría de las mujeres, no hay nada de malo en hacer ejercicio durante el embarazo. El ejercicio puede proporcionar numerosos beneficios físicos y emocionales a las mujeres embarazadas,...
Es raro que un bebé necesite ejercicio formal y estiramiento. De hecho, si observa los movimientos de su bebé, notará que se estira y contrae su cuerpo de forma natural...
Alimentar y proteger su creciente bulto de alegría durante su primer trimestre no significa quedarse adentro y tener miedo de moverse. La actividad física prepara tu cuerpo para la maratón...
Su niño recién independizado está charlando alegremente sobre una tormenta. Sin embargo, después de esperar que comience a hablar desde que era un bebé, ahora es difícil entender todo lo...
Como estudiante universitario, su horario probablemente incluye clases, tareas, estudios, exámenes, actividades extracurriculares, obligaciones sociales y tal vez incluso un trabajo de medio tiempo. Con un estilo de vida tan...