No tienes que quedarte atrapado solo jugando el juego tradicional de pingpong en tu mesa de pingpong. Hay una variedad de otros juegos entretenidos que puedes jugar en la misma...
El labrum de cadera es el anillo de cartílago suave que sigue el borde exterior del zócalo de la articulación de la cadera. Normalmente, actúa como una ventosa para mantener...
Ya sea que sea nuevo en el ejercicio o esté buscando ideas nuevas para recargar sus baterías de ejercicios, incluir diferentes tipos de ejercicio en su rutina general lo ayudará...
Los YogaToes están diseñados para estirar, extender y ejercitar los dedos de los pies para realinear la estructura de los pies, prevenir y corregir los problemas comunes de los pies...
¿Te gustaría un desafío? Agrega planche push-ups a tu lista de objetivos de ejercicio. Verá artistas marciales y gimnastas realizar este increíblemente desafiante que requiere una tonelada de fuerza central...
Las patadas en las piernas imitan los movimientos que puedes hacer todos los días. Pararse sobre un pie y extender una pierna detrás de usted es el mismo movimiento que...
El ala defensiva es uno de los jugadores más importantes en el campo de fútbol. El ala defensiva tiene dos responsabilidades principales: debe ser capaz de detener el juego de...
El tendón tibial posterior es un cordón que comienza en los músculos de la pantorrilla, se estira detrás de la parte interior del tobillo y se adhiere a un hueso...