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    Deportes y fitness - Página 139

    Contracciones en las piernas después de un largo paseo
    La contracción de los músculos de las piernas no es infrecuente después de una larga caminata o sesión de ejercicios, según el Dr. John Su en un artículo publicado en...
    Técnicas de torneado para lanzaderas
    Los recorridos de Shuttle prueban tu agilidad y tu capacidad atlética a medida que completas una serie de carreras cortas con giros de 180 grados entre cada carrera. Un ejercicio...
    Convierte tus escaleras en una máquina para quemar grasa
    Antes de gastar cientos de dólares en un equipo de cardio para su sala de estar, eche un vistazo. Si tienes un conjunto de escaleras en tu casa (o cerca),...
    Zapatos de césped vs. Tacos
    En 1526, el primer calzado deportivo registrado fue una "bota de fútbol" en el Gran Armario del Rey Enrique VIII. En muchas palabras, este era un par de zapatos de...
    Ejercicio Turbo Charger
    Las máquinas de entrenamiento de vibración para todo el cuerpo tienen una plataforma vibratoria, sobre la cual puede pararse, sentarse o recostarse. Este dispositivo, que se originó en Europa, supuestamente...
    Plan de dieta de atún
    Aunque no es un programa de dieta formal escrito en un libro, el plan de dieta de atún circula en Internet y en los círculos de dietas debido a su...
    Ejercicios para la abdominoplastia
    ¿Te gustaría una abdominoplastia sin tener que pasar por la cirugía? Clínicamente conocida como abdominoplastia, las abdominoplastias eliminan el exceso de piel y grasa y reparan los músculos de la...
    Tubo Vs. Llantas de bicicleta de montaña sin cámara
    El debate tubo contra tubo es común en los círculos de ciclismo de montaña. Si bien ambos sistemas son confiables y tienen sus propios conjuntos de ventajas, puede que realmente...