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    Deportes y fitness - Página 15

    ¿Por qué estos expertos en fitness odian el hilado?
    La música, la iluminación, la carrera de un entrenamiento de alta intensidad, en los últimos años, el ciclismo indoor (a veces conocido con el nombre de marca registrada “Spinning”) ha...
    Por qué la elíptica no es buena
    Las diferencias en las máquinas de ejercicio pueden ser enormes. Muchos se enfocan en ciertas partes del cuerpo y trabajan solo en esas áreas. El entrenador elíptico es uno que,...
    ¿Por qué el burro patada mueve patadas trasero (literalmente)
    ¿Patada de burro? Eso no suena divertido, ¿verdad? Si bien este ejercicio de la parte inferior del cuerpo tiene muchos nombres, incluidas extensiones de cadera cuadrúpedas y sobornos con las...
    ¿Por qué nadar te hace cansado?
    Pase un día en la piscina o una hora nadando y se sentirá como en casa. El cansancio relacionado con el agua a menudo ocurre después de un entrenamiento acuático...
    ¿Por qué debería hacer ejercicio tres veces a la semana?
    Hacer ejercicio con regularidad y comer adecuadamente son objetivos que todos deberían tener, especialmente si luchas por controlar tu peso. Aunque la frecuencia, la intensidad, la duración y el tipo...
    ¿Por qué los niños deberían comenzar el baloncesto a una edad temprana?
    Si está buscando una actividad física para que su hijo se levante del sofá, el baloncesto es un deporte que su niño o niña puede comenzar a una edad temprana....
    ¿Por qué es tan importante que ESPN celebra los cuerpos de todo tipo?
    Cada año, los mejores atletas se atreven a mostrar todo para ESPN, el Magazine Body Body Issue, una celebración de la forma física y la forma humana. Muchos de los...
    ¿Por qué es el juego de baloncesto tan popular?
    El baloncesto atrae a un gran número de seguidores en los Estados Unidos y en todo el mundo. Más de 200 naciones que juegan al baloncesto compiten entre sí, y...