La mayoría de las lesiones de garganta y cuello que se producen como resultado del ejercicio estomacal se deben a un descuido en el uso de la forma y técnica...
Deportes y fitness - Página 155
La esgrima moderna es un deporte en el que los oponentes luchan entre sí con espadas. Hay tres formas principales de cercar, cada una centrada en el tipo de arma...
A primera vista, la última obsesión de Instagram podría parecer una versión extrema del rollo de panza. Pero después de una inspección más profunda, aprenderá que los expertos en bienestar...
El éxito del pan depende de muchos factores, la mayoría de ellos centrados en el comportamiento de la levadura, el organismo vivo que la hace crecer. Esto significa que, en...
Seguir una rutina específica antes de salir a trotar cada vez que lo mantiene seguro y reduce el riesgo de lesiones. Correr cuando no está preparado puede hacerlo más susceptible...
La actriz Suzanne Somers popularizó el ThighMaster, un dispositivo para tonificar el muslo interno, durante la década de 1990. El ThighMaster recubierto de goma en forma de V agrega resistencia...
Lograr muslos ligeramente más delgados en una semana es posible con dedicación a los ejercicios diarios de tonificación del muslo, junto con comer una dieta saludable y ajustar al menos...
Si le duele el muslo después de patear una pelota, es posible que sufra de un músculo inguinal distendido o una tensión de cuádriceps. Se siente una tensión en la...
