Cuando se le pida que flexione un músculo, lo más probable es que flexione los bíceps doblando el codo. Aunque el músculo bíceps está involucrado con la flexión del codo,...
Deportes y fitness - Página 164
Tres músculos primarios son responsables de los movimientos de la articulación del hombro: el deltoides anterior o frontal; el deltoides posterior o posterior; y el lateral, o lateral, deltoides. El...
El béisbol es un deporte único, que se basa más en la habilidad y la destreza que en la fuerza física. Debido a las demandas específicas de su deporte, los...
Según el conocimiento de todos, no se han realizado ensayos controlados aleatorios para determinar, digamos, si el karate es más mortal que el krav maga. Esto puede deberse a que...
Las cintas de correr son las máquinas de acondicionamiento físico en el hogar más populares, según "Consumer Reports". Con una máquina de correr instalada en su hogar, puede realizar un...
Invertir en zapatos para caminar de buena calidad garantiza un día cómodo para hacer recados, hacer ejercicio o pasear por el parque. Los zapatos protegen sus pies y ayudan a...
Cuando se trata de hacer ejercicio, hay más que una pequeña verdad que el viejo adagio: "no hay dolor, no hay ganancia". Pero hay una diferencia entre dolor o dolor...
El acrónimo RPM significa rotaciones por minuto. Las máquinas de ejercicios que tienen brazos o pedales que deben moverse en forma circular o circular son dispositivos que registran las RPM...
