Algunas corredoras están afectadas por juanetes, un bulto óseo que se forma en la base del dedo gordo. Los juanetes pueden ser causados por el uso de zapatos demasiado ajustados,...
Deportes y fitness - Página 191
Las zapatillas deportivas tienen una amortiguación de alta tecnología, desde rejillas hasta geles. Esto beneficia a los subpronadores, o supinadores, cuyos pies se desplazan hacia afuera cuando golpean el suelo....
Comprar zapatillas para correr puede ser una propuesta vertiginosa con opciones de alta tecnología. Esta es una buena noticia para aquellos con dolor de espalda que tienen opciones en abundancia...
Los problemas de rodilla mientras corres a menudo surgen porque estás usando el tipo incorrecto de zapatos para la forma y el paso de tu pie. Si su médico ha...
Qué buscarLos zapatos para correr para niños deben tener las mismas características de soporte que los zapatos para adultos. Los niños necesitan soporte para el arco, cojín en el talón...
Los talones pueden agredirte cuando corres regularmente, y sin la protección del talón, los corredores tienen un mayor riesgo de desarrollar fascitis plantar. La fascia plantar es una banda ancha...
Es importante usar zapatos que brinden apoyo y comodidad a los pies para evitar el dolor y las lesiones en el talón. Las zapatillas para correr deben proporcionar un ajuste...
Correr es una actividad que quema muchas calorías: una persona de 155 libras quema 372 calorías durante 30 minutos a una velocidad de 6 mph, por lo que es una...
