Si usted es un entusiasta de los ejercicios o un atleta, hacer ejercicio casi a diario es un hábito habitual. El dolor muscular es un lugar común. El dolor muscular...
Deportes y fitness - Página 290
El Contour Ab Belt es un dispositivo que se envuelve alrededor de su parte media y administra pequeñas descargas eléctricas en sus músculos abdominales. Contour Technology, el fabricante, afirma que...
Las flexiones durante mucho tiempo han sido el estándar de oro en lo que respecta a la condición física y son una forma sencilla de probar el atletismo y la...
El ciclismo es un deporte accesible que ayuda a afinar su condición cardiovascular y mejora su salud, pero no deja de tener inconvenientes. El ciclismo de bajo impacto y para...
El equipo de ejercicio ponderado ha existido durante miles de años que se remonta a los persas que llenaron la vejiga de vaca con arena o agua para crear balones...
No hay duda de que el press de banca es un ejercicio legendario, pero incluso las leyendas más legendarias no son perfectas. Después de 50 años de dominio en el...
Un calentamiento adecuado es una parte importante de cualquier tipo de rutina de ejercicios. El calentamiento afloja y calienta los músculos, disminuyendo el riesgo de lesiones. El ritmo rápido de...
Determinar el tamaño correcto de la máquina para correr depende principalmente de dos cosas: su tamaño y la forma en que desea utilizar la máquina. La correa y el motor...
