Cuando se hace correctamente, levantar pesas es generalmente un entrenamiento de fortalecimiento seguro y efectivo para varias áreas del cuerpo. Sin embargo, levantar pesas de manera excesiva o inadecuada puede...
Deportes y fitness - Página 305
Cuando le duele la parte inferior de los pies durante el ejercicio, hace que superar una sesión de sudor sea mucho más difícil. Las malas selecciones de calzado, las superficies...
La clavícula conecta los omóplatos y el esternón. Conocido por los médicos como la clavícula, es el único hueso largo del cuerpo que se encuentra en posición horizontal. Aunque numerosos...
Los testículos son extremadamente sensibles, e incluso una lesión leve puede causar dolor grave en los testículos, la ingle o el abdomen. No siempre es posible diagnosticar la causa del...
La sinusitis, un tabique desviado, un trastorno de reflujo gastroesofágico o una boca seca crónica pueden causar dolor en el techo de la boca cuando hace ejercicio en exceso. La...
El dolor en el cuello y el hombro izquierdo durante el ejercicio puede ser debilitante, deteniéndote en tus huellas e impidiéndote continuar tu entrenamiento. También puede permanecer mucho tiempo después...
El peso extra que se gana durante el embarazo puede ser difícil de perder, especialmente para una nueva madre que está ocupada con un recién nacido. Aunque el ejercicio es...
Hay una serie de razones por las que puede sentir dolor en los antebrazos durante o después de la flexión de los bíceps. Si entrenas con pesas, experimentas una quemadura...
