Si no lleva una cantidad excesiva de grasa en todo el cuerpo, pero tiene una barriga más grande de lo que quisiera, todavía tiene motivos para preocuparse. Incluso si no...
Deportes y fitness - Página 343
La compresión ocurre cada vez que nos sentamos y la parte baja de la espalda no está apoyada por la silla en la que se sienta. Si se sentara así...
Identificar la patología del hormigueo y la pérdida de fuerza en sus manos es el primer paso para aliviar los síntomas. Muchas condiciones contribuyen a la incomodidad y debilidad de...
La pérdida de músculo, también conocida como atrofia muscular, es un efecto secundario físico del envejecimiento. De acuerdo con la Universidad de Nuevo México, las personas mayores de 30 años...
Correr es una forma simple y flexible de ejercicio que requiere poco equipo o instalaciones especiales. En comparación con correr, trotar es más suave para las rodillas, las caderas y...
Como la mayoría de las píldoras anticonceptivas hormonales, algunas mujeres descubren que aumentan de peso con Yaz. Sin embargo, la evidencia de que Yaz causa directamente el aumento de peso...
Su objetivo final a la hora de esperar es tener un embarazo saludable. De acuerdo con Bonnie Berk, autora de Motherwell Maternity Fitness Plan, se puede esperar un aumento de...
El uso adecuado y la tensión de las manos y las muñecas durante el swing de golf confunde a muchos jugadores. Aunque sus instintos pueden decirle que es necesario mantener...
