La comida y el agua son esenciales para el cuerpo. Por lo tanto, la deshidratación y la falta de alimentos afectan en gran medida la capacidad de su cuerpo para...
Deportes y fitness - Página 383
Agitar o temblar después de un entrenamiento puede ser causa de alarma, pero en muchos casos, el problema se debe a algo simple, como la fatiga o la desnutrición. Tomar...
Las personas con sobrepeso pueden y deben desarrollar masa muscular. La masa grasa y la masa muscular son dos tipos diferentes de tejidos en el cuerpo. Un error común es...
Sentirse cansado después de un entrenamiento intenso tiene sentido, pero la fatiga persistente puede hacer que se pregunte sobre su causa. La natación es un ejercicio de bajo impacto que...
Empujarse cuando hace ejercicio puede ayudarlo a ver los resultados que desea. Pero a veces, esforzarse demasiado, no mantenerse hidratado o hacer ejercicio en el calor puede tener repercusiones peligrosas,...
En el voleibol, un equipo de seis jugadores trabaja en conjunto para devolver el balón al lado de la red del equipo contrario en tres hits o menos. Los jugadores...
La bursitis iliopsoas es una afección en la cual un saco lleno de líquido que se encuentra en la parte frontal de la cadera, llamado bursa iliopsoas, se inflama. La...
Si siente dolor en el hombro, es probable que le interese no seguir entrenando y, en cambio, permitir que el dolor disminuya antes de volver a ejercitarse. Los dolores de...
