El calentamiento es un aspecto importante pero a menudo descuidado de una rutina de ejercicios. Realizar ejercicios de calentamiento antes de estirar calienta la temperatura de su cuerpo, lo que...
Deportes y fitness - Página 391
Volear es el movimiento de pasar una pelota de un lado a otro sobre una red. La técnica para volear un voleibol requiere habilidad y práctica. La volea es una...
Los vatios son una forma de medir la potencia de un ciclista mientras giras los pedales durante un ejercicio de bicicleta estacionaria. La mayoría de las bicicletas modernas tienen una...
Algunos modelos de cintas de correr NordicTrack vienen equipados con soporte para módulos especiales capaces de conectarse en red con el servicio "iFit Live" de la compañía. Esta tecnología permite...
La compañía ExerHealth, y más tarde Icon Health & Fitness, han fabricado una línea de máquinas de ejercicio llamadas HealthRiders desde 1989. La máquina de fitness aeróbica total para el...
Remar en una máquina de remo DP BodyTone 300 trabaja tus piernas y tu cuerpo mientras te da un entrenamiento cardiovascular. Una máquina de remo proporciona poco impacto en sus...
Realizar un goteo básico con una pelota grande de baloncesto de goma es bastante fácil. Driblar una pelota de tenis más pequeña y menos hinchable no lo es. Aprender a...
Un viejo adagio del baloncesto dice que "no puedes entrenar el tamaño". Mucha gente piensa que para ser un gran jugador de básquetbol, debes ser alto y jugar por encima...
