Es posible que haya comprado una cinta de correr con las mejores intenciones de usarla a diario. Ahora, es un lugar para colgar la ropa que no tienes tiempo de...
Deportes y fitness - Página 491
De los cientos de modelos de equipos de ejercicio en el mercado diseñados específicamente para tonificar y tensar los músculos abdominales, ha seleccionado un disco de torcedura de cintura. Ahora...
El levantamiento olímpico es utilizado por levantadores de pesas, atletas y deportistas para desarrollar un estado físico total del cuerpo, que incluye fuerza, potencia, velocidad, flexibilidad y coordinación. Uno de...
Aunque parezca improbable, el centro de los Celtics de Boston, Robert Parish, le da crédito al tai chi por extender su carrera y convertirlo en uno de los jugadores dominantes...
Los sprints son ejercicios de alto impacto, alta intensidad. Dado que son tan laboriosos, queman una gran cantidad de calorías cuando las haces, y también provocan un metabolismo más alto...
Si siente dolor por los abdominales, debe estar en su abdomen, no en el coxis. Sin embargo, las formas y longitudes del coxis varían, y si el suyo apunta de...
Las abdominales son una parte integral de cualquier rutina de ejercicios. Personas de todas las edades completan el movimiento, desde niños en clase de gimnasia hasta adultos en clases de...
Cada vez que lleve algo pesado en una mano o gire en una silla para mirar detrás de usted, dos músculos largos a cada lado de su torso, los oblicuos,...
