Si está usando su máquina para correr solo una o dos veces por semana, o si es un corredor diario serio, una revisión rápida en el manual del usuario le...
Deportes y fitness - Página 569
Cuando tiene un presupuesto limitado, pero desea la resistencia adicional que proporcionan los pesos de las piernas: ¡improvise! Las pesas en las piernas hacen que su entrenamiento sea más desafiante,...
La naturaleza intensa del kickboxing requiere dedicación a un alto nivel de entrenamiento. Ya sea que participes solo por los beneficios para la salud o si planeas subir al ring,...
Remar es un ejercicio cardiovascular desafiante y de bajo impacto que funciona en todo el cuerpo. Debido a que está utilizando tantos grupos musculares a la vez, el remo también...
Muchas cosas pueden causar un ritmo cardíaco rápido o rápido. La mayoría de las causas son benignas. Sin embargo, un médico debe evaluar una frecuencia cardíaca rápida recurrente, llamada taquicardia,...
Ya sea que haga ejercicio exclusivamente en casa o solo cuando no pueda ir al gimnasio, hay numerosos ejercicios que puede realizar para los músculos pectorales mayores, o pectorales para...
La carrera de 400 metros ha sido parte de los Juegos Olímpicos desde el inicio de los juegos modernos en 1896. La distancia es de aproximadamente un cuarto de milla,...
Adolf, también conocido como Adi, Dassler es mejor conocido como el fundador de la compañía Adidas, cuyo logotipo de tres bandas era sinónimo de calzado deportivo. A fines de la...
