El kickboxing es un deporte agotador, pero la dieta que requiere no es muy diferente de otros deportes de naturaleza similarmente intensa. No hay un alimento específico que funcione mejor...
Deportes y fitness - Página 693
La idea de que más es mejor se aplica a muchas cosas, como los helados y el tiempo libre, pero no tanto cuando se trata de mentones. Los escritores románticos...
El bádminton podría no ser tan popular como el tenis o el raquetbol, pero se necesita mucha resistencia, habilidad y fuerza para jugar el juego. Una consideración importante para los...
Si quiere doblarlo como Beckham o simplemente competir en su liga de fútbol local, la dieta correcta es una necesidad. El fútbol es un deporte intenso que requiere grandes cantidades...
Obtener las nalgas y los muslos tonificados es una meta difícil pero gratificante. Sea realista en sus expectativas: es probable que cualquier cambio significativo demore al menos seis meses y...
Pocas cosas pueden sabotear una sesión de ejercicios como la aparición de diarrea. Si bien su causa no se comprende perfectamente, la diarrea inducida por el ejercicio afecta tanto a...
Las flexiones son un ejercicio fundamental que se dirige a varios grupos musculares en la parte superior del cuerpo. Uno de los muchos beneficios de las flexiones es que puede...
Las glándulas suprarrenales producen dehidroepiandrosterona, o DHEA, la hormona más abundante en el torrente sanguíneo. Su cuerpo produce cantidades suficientes hasta alrededor de los 25 años, pero los niveles bajan...
