Medir el torque ejercido por los músculos es fundamental en muchos aspectos de la rehabilitación, el diseño industrial, la ergonomía y el rendimiento atlético máximo. Por ejemplo, los diseñadores de...
Deportes y fitness - Página 695
El ejercicio contribuye al aumento de la salud general, pero algunas actividades pueden estar contraindicadas para usted. Los ejercicios contraindicados son aquellos que serían perjudiciales para su salud y bienestar...
Mientras que algunas personas se divierten jugando a las cartas o comprando, otras se divierten saltando desde acantilados, escalando montañas de hielo y rompiendo las olas. Estos entusiastas de los...
Los ejercicios isométricos implican la contracción del tejido muscular en un ángulo específico. Estos ejercicios se utilizan para rehabilitar una articulación lesionada en lugar de mejorar la fuerza, la velocidad...
La masa muscular es el objetivo principal del levantamiento de pesas y el culturismo. Los músculos no solo proporcionan fuerza y potencia, sino que pueden ser una manifestación visible de...
Jugar a la línea defensiva en un equipo de fútbol requiere una combinación de fuerza, agilidad y velocidad, y cada uno puede desarrollarse y mejorarse con entrenamientos fuera de temporada....
La espalda defensiva es una de las posiciones más exigentes en el juego de fútbol. Para ser bueno se requiere atletismo al más alto nivel. No solo tienes que ser...
A medida que se sumerge en el extremo profundo de una piscina para una sesión de ejercicios acuáticos, su cuerpo se vuelve casi ingrávido, lo que le ofrece un nuevo...
