Los capilares son vasos sanguíneos de una sola célula de espesor. Son los más pequeños de todos los vasos sanguíneos en su cuerpo y permiten el intercambio de oxígeno, dióxido...
Deportes y fitness - Página 751
Cuando se trata de fitness, no hay dos entrenamientos iguales. Cardio es una parte importante de todos los programas de acondicionamiento físico, pero es importante recordar que las personas deben...
Burpees es un ejercicio intenso que combina flexiones y saltos en cuclillas en una actividad físicamente exigente, explica Ross Enamait, experto en acondicionamiento físico y entrenador personal. Los burpees brindan...
Una sensación de ardor en los músculos de su hombro después de levantar pesas puede ser un signo de tendinitis del hombro. Puede desarrollar una tendinitis del hombro en el...
Al hacer ejercicio, su cuerpo utiliza dos fuentes principales de combustible: los carbohidratos y las grasas. Los carbohidratos provienen de los carbohidratos que consume, que viajan alrededor de su sangre...
El dolor torácico es siempre aterrador y puede tener causas muy graves. Afortunadamente, el dolor de ardor en el pecho también puede tener causas que no son graves y que...
El espejo revela muchas cosas.. Tus músculos de "muéstrame" no son solo tus pectorales y tus bíceps. Una espalda fuerte y desarrollada podría ser incluso más llamativa. (Imagen: icsnaps /...
Escucha, he estado entrenando chicos por décadas. Algunos son jugadores de la NFL y campeones de MMA, otros han sido escuálidos de secundaria. Pero para todos ellos, una cosa ha...
