Imagínese a alguien mostrando sus músculos, imaginando a la persona que muestra unos músculos bíceps. Los músculos denominados cabeza corta y cabeza larga forman el bíceps braquial. Los bíceps descansan...
Deportes y fitness - Página 761
Tanto para hombres como para mujeres, los bíceps tonificados y los músculos del hombro bien desarrollados agregan confianza y distinción a la forma en que se lleva usted mismo. Además,...
Las mancuernas y las barras no son para todos. Es posible que tenga una lesión que limite su rango de movimiento o simplemente descubra que las pesas libres son engorrosas....
Ubicado en la parte frontal de la parte superior de su brazo, el músculo bíceps lo ayuda a doblar el codo, girar el brazo y mantener la estabilidad del hombro....
Si un cuello delgado está en su lista de deseos, un programa de pérdida de peso total puede ayudarlo a lograrlo. Sin embargo, no espere apuntar a su cuello para...
Tu estera de yoga está ahí para ti cuando te balanceas, te inclinas y sudas. Te pones con los pies descalzos mientras el sudor gotea de tu frente. Cuando te...
Bueno, ya pasaste oficialmente la mitad del camino del desafío de 30 días de Push-Up de LIVESTRONG.COM. ¿Sus brazos o pecho se sienten un poco adoloridos en estos días? Hay...
El mejor enfoque para trabajar sus abdominales cuando se trata de una espalda sensible es, probablemente, evitar sentarse completamente desde una posición acostada. Existen ejercicios mucho más efectivos y seguros...
