Las máquinas de ejercicio de planeador pueden ser de dos tipos. Un planeador de aire mantiene sus piernas mayormente rectas a medida que las mueve hacia adelante y hacia atrás....
Deportes y fitness - Página 785
Gatorade y Powerade son las bebidas deportivas número uno y número dos en Estados Unidos, respectivamente. Ambas marcas tienen diferentes sabores y líneas. Gatorade tiene una línea de tres bebidas...
Las ranas en cuclillas son un entrenamiento efectivo para la parte inferior de tu cuerpo, pero para determinar cuál es el mejor ejercicio para tu cuerpo, debes tener en cuenta...
Cientos de ejercicios abdominales existen, y todos afirman saber cuál es el mejor para un medio fuerte. Pero, ninguno proporciona un entrenamiento completo para todos los músculos del abdomen, incluido...
Si usted es un golfista principiante o está comprando clubes para un principiante, no necesita invertir en un conjunto con un máximo de 14 clubes. Los principiantes no notan mucha...
Una vez que esté listo para convertir su sueño de perder peso en realidad, es hora de desarrollar una rutina de ejercicios. Las personas que disfrutan de un entrenamiento repetitivo...
Si alguna vez has visto las piernas de un ciclista competitivo, deberías tener una buena idea de lo que el ciclismo va a hacer para tu mitad inferior. Si bien...
Las máquinas elípticas comenzaron a aparecer en los gimnasios durante los años noventa. La máquina ofrecía una nueva forma de ejercicio que incorporaba un entrenamiento aeróbico con tonificación muscular en...
