Cuando hace ejercicio, su ritmo cardíaco aumenta debido a la mayor carga de trabajo, así como al mayor consumo de energía y oxígeno por parte de sus músculos. La frecuencia...
Anytime Fitness es un gimnasio que ofrece acceso ilimitado a sus miembros sin tener que tener horarios de atención "regulares". En 2009, Anytime Fitness espera que las ventas superen los...
La inflamación crónica puede llevar a una variedad de problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer y artritis reumatoide. Seguir una dieta antiinflamatoria puede reducir la inflamación...
La inclinación de la pelvis puede afectar la salud de su columna vertebral. Una pelvis excesiva, anterior o frontal, que se inclina, tira de los músculos de la parte baja...
La inclinación pélvica anterior es un problema con la postura. Los desequilibrios musculares obligan a la pelvis a inclinarse hacia adelante, creando un arco exagerado en la parte inferior de...
El deltoides anterior es la sección frontal de su músculo del hombro. Esta área del músculo se origina en su clavícula y se extiende hacia abajo para conectarse en el...
Pilates es un tipo de rutina de ejercicios que se enfoca en fortalecer los músculos centrales, que incluyen los músculos de su abdomen, espalda y torso, también conocidos como su...
Su tobillo está formado por una intrincada colección de ligamentos, tendones, músculos y huesos. Aunque el tobillo es lo suficientemente fuerte como para soportar el peso de su cuerpo, es...