Página principal » Deportes y fitness - Página 794

    Deportes y fitness - Página 794

    Ventajas y desventajas de las bicicletas de una sola velocidad
    El mundo de las bicicletas se divide en dos categorías básicas en lo que se refiere a la transmisión: bicicletas de múltiples velocidades y de una sola velocidad. Las bicicletas...
    Ventajas y desventajas de los ejercicios pliométricos
    Los ejercicios pliométricos implican saltos de potencia, delimitación repetitiva y producción de fuerza rápida. Cuando sus músculos se contraen, o se acortan de manera excéntrica, inmediatamente estiran y alargan, producen...
    Ventajas y desventajas de jugar al tenis
    El tenis es un deporte para toda la vida, que ofrece muchas ventajas y beneficios para jugadores de todas las edades. Sin embargo, junto con los beneficios físicos, psicológicos y...
    Ventajas y desventajas del ayuno para corredores
    La comida es combustible, especialmente para corredores serios que necesitan mucha energía. Puede parecer contradictorio el ayuno antes de un entrenamiento, pero algunos defensores afirman que puede beneficiar su rendimiento....
    Ventajas y desventajas del ejercicio
    Si tiene sobrepeso y está tratando de perder peso o quiere mejorar su estado físico, bienestar y calidad de vida, el ejercicio puede ser parte de la ecuación. Gradualmente, desarrollar...
    Ventajas y desventajas de la 'postura del arado' en el yoga
    La postura del arado en el yoga es una de esas posturas que te dobla y te hace lucir tan retorcido como un pretzel. Ofrece múltiples beneficios, como estirar la...
    Ventajas y desventajas de la prueba de resistencia cardiorrespiratoria
    Si está interesado en saber qué tan bien está, tiene muchas opciones. Desde pruebas simples de caminar hasta pruebas de laboratorio más complejas, puede medir la capacidad de sus pulmones...
    Ventajas y desventajas de la natación
    La natación es una excelente manera de ponerse en forma, pero pasar tiempo en una piscina con exceso de cloro se asocia con ciertos peligros para la salud, como el...