Tomar un multivitamínico para asegurarse de que cumpla con los requisitos mínimos de vitaminas y minerales esenciales está bien para la mayoría de las personas sanas, pero tomar más de...
Control de peso - Página 153
La creatina es una amina que contiene nitrógeno sintetizada a partir de los aminoácidos, arginina, glicina y metionina. Tomar suplementos de creatina puede aumentar el rendimiento deportivo en actividades anaeróbicas...
Los aminoácidos en la dieta provienen de proteínas o de suplementos de aminoácidos. Los aminoácidos son importantes para la salud del cuerpo, pero consumir demasiadas proteínas o aminoácidos puede poner...
La TSH es la hormona estimulante de la tiroides, que es secretada por la glándula pituitaria cuando su cuerpo se está quedando sin hormonas tiroideas activas, T3 y T4. T3...
No solo es posible perder tres libras en dos semanas, sino que los profesionales de la salud avalan esta tasa de pérdida de peso. La cantidad más segura de peso...
Después de una cesárea, puede parecer imposible volver a poner tu cuerpo en forma antes del nacimiento. Pero no se desanime, un poco de dedicación y paciencia ayudan a reducir...
El índice de masa corporal, o IMC, es una herramienta que mide la gordura de su cuerpo, que es un indicador de salud. Si bien el IMC es útil para...
Las escalas miden mucho más que su peso gordo. También miden la retención de agua, los músculos, los huesos, las heces, la orina, los alimentos y las bebidas, y la...
